我从小就有一个习惯，憋尿。可能是因为小时候总被父母催着快点上学，或者是因为我太贪玩了，总之这个习惯一直伴随着我。直到有一天，我开始感到尿道痒，尤其是在憋尿的时候。起初我并没有太在意，毕竟我以为这只是一个小问题，过几天就会好。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去医院看一下。医生告诉我我患了尿道炎，并开了一些药给我。吃了几天药后，我的症状有所缓解，但是每次憋尿还是会感到痒。医生说这是正常的，需要继续服药并注意个人卫生。

我按照医生的建议做了，但是症状并没有完全消失。尤其是在射精之后，我会感到特别痒。这个问题困扰了我很长时间，我甚至开始怀疑自己是不是得了什么性病。于是我又去医院看了另一个医生，他告诉我这可能是因为炎症还没有完全消退，需要继续服药并做一些检查。

我开始感到沮丧和无助，为什么我的病情总是反复？为什么我总是不能完全康复？我开始怀疑自己的生活方式，是否是我平时的不良习惯导致了这个问题？我开始反思自己的生活，决定改变一些不良习惯，例如多喝水、少吃辛辣食物、避免熬夜等等。

在医生的指导下，我继续服药并做了一些检查。结果显示我的炎症已经基本消退，但是我仍然需要注意个人卫生和生活习惯。医生还建议我做细菌培养，以便更好地选择敏感药物。虽然我所在的县城没有这个条件，但是我决定去市里做这个检查。

经过一段时间的治疗和调整，我终于康复了。这个经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。现在，我已经改掉了憋尿的习惯，并且每天都保持良好的生活习惯。我也希望通过我的经历，能够提醒大家注意自己的健康，及时就医，避免小问题变成大问题。

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