我记得那天，外婆突然打电话给我，声音有些沙哑，听起来很不舒服。她说自己感冒了，头疼流鼻涕，整个人都很难受。我一听就急了，赶紧问她有没有去看医生。外婆说她不想去医院，怕麻烦，想自己扛过去。我知道外婆的倔脾气，于是就劝她说：“外婆，你年纪大了，不能硬撑，还是去看医生吧。”

外婆听了我的话，同意去看医生。我们约定好第二天早上我陪她去医院。第二天一早，我就到了外婆家。外婆的脸色看起来很差，头发也乱糟糟的，整个人都显得很虚弱。我扶着她下楼，坐上公交车，去往最近的京东互联网医院。

到了医院，医生先问了外婆一些基本情况，包括症状、持续时间等等。外婆说她头疼流鼻涕已经两天了，鼻涕是清的，头痛像针扎一样。医生听完后，给外婆开了一些药，包括复方氨酚烷胺片和海盐水滴鼻冲洗鼻腔。医生还嘱咐我们要注意居室通风，保持适宜的温度和湿度，避免温差变化。

回家的路上，外婆问我：“孙女，你说我这次感冒是不是因为吹空调吹的？”我笑着说：“外婆，可能是吧。空调吹久了确实会让人感冒。”外婆点点头，表示认同。

接下来的几天，外婆按照医生的嘱咐，规律作息，避免劳累，保持室内空气湿润，勤洗手，规律清淡饮食，多食瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当运动。同时，她也按时服用医生开的药，头痛和流鼻涕的症状逐渐减轻。

大约过了一个星期，外婆的感冒基本上好了。我们再次去医院复诊，医生说外婆的恢复情况很好，建议她继续保持良好的生活习惯，避免再次感冒。外婆听了医生的建议，点头表示会注意的。

这次经历让我深刻地认识到，老年人在面对疾病时，需要我们更多的关心和照顾。同时，也让我更加信任京东互联网医院的专业性和便捷性。希望所有的老年人都能健康快乐地生活。