我记得那天晚上，我的心情异常沉重。刚刚结束的一次尴尬的性经历，让我对自己的身体产生了深深的怀疑。早泄，这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。我知道我需要帮助，但我不知道该向谁求助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院。这个平台看起来很专业，于是，我决定试一试。填写完基本信息后，我被分配到了一位泌尿外科医生。他的名字叫李医生，听起来很有经验。

李医生很友善，问了我一些关于我的病情的问题。他的问题很详细，包括我的性生活频率、手淫习惯等等。虽然有些问题让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地了解我的情况。李医生告诉我，早泄的定义是从阴茎插入阴道至射精的时间小于3分钟，而我描述的症状完全符合这个定义。

李医生建议我采取一系列措施来改善我的情况。首先，他建议我减少手淫的次数，一个月不超过2-3次。其次，他推荐我做一些提肛运动和深蹲锻炼来增强我的身体素质。最后，他开了一些药物给我，包括参茸鞭丸和艾时达达泊西汀，用于治疗早泄和延长性生活时间。

我按照李医生的建议去做了。每天早上和晚上，我都会做100次提肛运动和15分钟的深蹲锻炼。同时，我也开始服用参茸鞭丸和艾时达达泊西汀。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的情况真的有所改善。我的性生活时间变长了，射精的控制力也增强了。

除了药物治疗外，李医生还教给我一些心理调节的技巧。他告诉我，早泄不仅是生理问题，也有心理因素的影响。因此，我需要放松心情，减少压力，增加自信心。这些技巧对我来说非常有用，我开始享受性生活，而不是害怕它。

现在，我已经完全恢复了。我的性生活质量大大提高，我的自信心也得到了极大的提升。我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。我会永远记住这段经历，并将它分享给需要帮助的人们。