我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的零食。尤其是那些油炸的、辣的、甜的，简直就是我的最爱。可惜，随着年龄的增长，这种习惯开始给我带来麻烦了。

最近几个月，我总是感到胀气和食欲不振。每次吃完饭，我的肚子就像吹了气的气球一样，难受得要命。有时候甚至连水都喝不下去。这种感觉让我非常焦虑和困扰，于是我决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的内科医生**，他非常耐心地听我描述了我的症状，并查看了我的一些检查报告。医生告诉我，我的甲功有轻度的异常，但其他指标基本都是正常的。他问我是否有面部的红斑、对日过敏、关节痛等表现，我说没有，只是脖子经常痒，偶尔会有青的出现。医生说这可能是皮肤过敏引起的，不太可能是红斑狼疮。

我问医生是否需要进一步检查，他建议我可以查一下甲状腺自身抗体和甲状腺彩超，以排除甲状腺问题。同时，他也建议我去消化科做胃镜检查和呼气试验查幽门螺杆菌检测，以确定是否有消化系统的问题。

在生活上，医生给了我一些非常实用的建议。他说我应该吃柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物，宜少量多餐，避免食用生、冷、油腻、辛辣、刺激性及多纤维素的食物。同时，他也提醒我注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病，并且要戒烟酒。

我非常感谢医生的建议和帮助。现在，我已经开始改变我的饮食习惯，尽量避免吃那些不健康的零食。虽然这对我来说是一个挑战，但我知道这是为了我的健康着想。同时，我也会按照医生的建议去做进一步的检查，希望能够早日找到问题的根源，恢复健康的生活。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，及时解决问题。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！