我叫小明，今年22岁，大学毕业后在一家IT公司工作。生活看似平静，但内心却像一潭浑水，总是被强烈的性欲望所困扰。每当夜深人静，独自一人在家时，欲望就会如潮水般涌来，无法自控。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响到了我的工作和生活。

我曾尝试寻求帮助，去看过心理医生，但他们都说这是正常的生理现象，没什么大不了的。可我知道这不是正常的，我需要更专业的帮助。于是，我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”，希望能找到一些解决方案。

在搜索结果中，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过在线咨询，我遇到了医生李大夫。起初，我有些紧张，不知道该如何表达自己的问题。但李大夫很友善，耐心地听我讲述了我的困扰，并详细询问了我的情况。

我告诉他，我最近的性欲望太强，控制不住自己，经常手淫。李大夫问我是否有成瘾的感觉，我点头承认。然后，他又问我一周手淫的频率，我说是一天一次。李大夫听完后，建议我去找线下的心理治疗师进行面对面的疏导，或者选择线上的心理治疗师进行电话咨询。

我问李大夫是否有应急预案，他说没有，只能从平时做起。李大夫告诉我，欲望来的时候强行控制是不行的，需要我平时保持比较轻松的生活状态，远离相关网络，明确自己的人生目标，并制定详细的实现方案。同时，给自己建立一个奖惩制度，如果完成的比较好，可以一周或者半月奖励自己一次；如果目标任务完成的不够好，就坚决不允许自己手淫。

李大夫还提醒我，一个行为的消除不是一蹴而就的，需要时间和耐心。他建议我控制手淫的频率在一周一次，并且完成任务之后才可以，这样实现的可能性就变得比较高。最后，李大夫告诉我，心理治疗中的认知行为疗法比较常用，也证实确实有效。

我感谢李大夫的建议，决定去线下的心理医院看看。虽然我知道这将是一段漫长的旅程，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜自己的欲望，过上正常的生活。感谢京东互联网医院，让我找到了正确的方向。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！