我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸赞皮肤白皙细腻的缘故。所以，当我发现自己身上开始长出一颗颗像癣一样的疙瘩时，心里的恐慌可想而知。起初，我只是在肚子上发现了几个小疙瘩，没太在意，毕竟我一直认为自己有着很好的皮肤。但随着时间的推移，这些疙瘩开始向四周蔓延，甚至连胳膊上也出现了小疙瘩的踪影。我开始感到焦虑和不安，担心这会影响到我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生听完我的描述后，告诉我这可能是玫瑰糠疹引起的。听到这个名字，我不禁有些紧张，毕竟我对皮肤病的了解并不多。医生安慰我说，这种病虽然看起来吓人，但实际上并不是什么大问题，只需要按照他的建议进行治疗就可以了。

医生给了我一些建议，包括服用凉血活血的中药汤剂和中成药消银颗粒等，外用艾洛松软膏等。同时，他还建议我有条件的话可以到医院皮肤科照窄谱紫外线。听完这些，我感到了一丝安慰，毕竟有了明确的治疗方案，我的心情也开始好转起来。

然而，生活总是充满了意外。由于疫情的原因，我发现自己很难去买到医生开的药。这个问题让我再次陷入了困扰之中。我开始担心，如果不能按时服药，会不会影响到治疗效果？会不会让病情恶化？这些问题在我脑海中不断浮现，令我感到无助和焦虑。

在与医生的交流中，我表达了自己的困扰。医生告诉我，虽然口服药物是治疗的重要组成部分，但如果实在买不到，也可以先只擦药膏。这个消息让我松了一口气，至少我可以先控制住病情的发展。医生还告诉我，这种病一般需要3-4周才能消退，期间需要注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚都要涂抹药膏，虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到疙瘩逐渐变小，皮肤也开始恢复正常。这个过程中，我也学到了很多关于皮肤保健的知识，明白了保持良好的生活习惯和饮食习惯对皮肤健康的重要性。

最后，我想说的是，面对皮肤问题，我们不应该过于恐慌或自卑。只要及时寻求专业的医疗帮助，并按照医生的建议进行治疗，相信我们都可以战胜这些小小的困扰。同时，也要注意日常的皮肤护理，预防皮肤问题的发生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！