我和老婆的生活总是匆匆忙忙，工作压力大，时间总是不够用。我们之间的亲密时光也变得越来越短暂，甚至有时候连五六分钟都坚持不下来。这种情况已经持续了好几年，起初我们并没有太在意，直到我开始出现一系列不适症状。

我记得那天晚上，老婆和我在一起时，我突然感到腰部一阵酸痛，接着就是一股无力感涌上心头。这种感觉让我非常恐慌，于是我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我们的性生活频率和每次的持续时间，还有我是否有频繁手淫的习惯。我坦诚地告诉他，过去我确实有过这样的行为，但现在已经改正了很多。医生听完我的描述后，告诉我我可能患有肾虚症状，需要及时治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，包括改变生活习惯和服用一些中药。同时，我也开始关注自己的身体，注意休息和锻炼。几个月后，我的症状明显改善，腰部不再酸痛，精力也恢复了很多。老婆也说我变得更有耐力了，我们的生活质量有了很大的提升。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也想提醒大家，手淫虽然是一种正常的生理需求，但过度频繁会对身体造成伤害，尤其是对肾脏的影响。所以，希望大家都能像我一样，及时调整自己的生活方式，保护好自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，到正规的医院或平台进行咨询和治疗。比如，京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们有专业的医生团队和先进的医疗设备，可以为你提供最优质的服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康，享受美好的生活！