我从来没有想过，自己会因为长时间低头玩游戏而导致手酸软无力，头疼不止。20岁的我，正值青春年华，总是沉浸在虚拟世界中，享受着游戏带来的快乐和成就感。然而，最近我开始感到不对劲，双手变得越来越无力，拿起手机都像是在举起一块沉重的砖头。更糟糕的是，头疼也开始频繁出现，仿佛有一把锤子在敲打我的脑袋。

我记得那天晚上，我和朋友们一起打游戏，连续玩了几个小时。结束后，我突然感到双手像灌了铅一样沉重，手腕和手肘也开始隐隐作痛。起初，我以为只是疲劳所致，休息一下就会好转。但是，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。头疼也变得更加频繁和剧烈，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始担心起来，是否自己得了什么严重的疾病？于是，我决定去医院看病。经过一番询问和检查，医生告诉我可能是颈椎问题引起的。听完医生的解释，我才意识到，长期低头玩游戏可能是导致我现在症状的主要原因。医生建议我去神经内科做进一步检查，并且提醒我要注意休息，避免过度使用电子设备。

我深深地反思了自己的行为，意识到健康才是最重要的。从那以后，我开始改变自己的生活方式，减少游戏时间，多做一些户外活动和体育锻炼。同时，我也开始关注自己的颈椎健康，经常进行颈椎按摩和拉伸运动。慢慢地，我的症状开始改善，双手的无力感逐渐消失，头疼也变得越来越少。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的快乐而忽视自己的身体健康。现在，我已经完全戒掉了游戏，转而投身于更有意义的活动中。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，避免走上我曾经的道路。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，感谢他们的专业帮助和指导！