我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，下巴长了一个硬硬的痘，摸起来很不舒服。起初我没太在意，想着过几天自然就会消失。但是，几天过去了，痘痘不仅没有消失，反而变得更红更肿了。我开始担心起来，会不会是脾虚导致的脸部松弛下垂塌陷？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我，问我除了下巴长痘之外还有没有其他不舒服的症状。我告诉他，除了这个痘痘，其他地方都还好。医生让我拍一张照片给他看，确认了痘痘的位置和情况后，给了我一些建议。

医生说我需要口服维生素B6片和盐酸米诺环素胶囊，白天外用夫西地酸乳膏，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶。同时，他还建议我配合医用敷料，像薇诺娜的透明质酸面膜，每天外敷一次。这些药物和护肤品都可以在京东互联网医院购买，非常方便。

我问医生有没有什么禁忌，他告诉我这段时间要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。下巴的痘痘逐渐消退，皮肤也变得更好了。现在我每天都在用京东互联网医院推荐的洗面奶，含有水杨酸，非常适合我的皮肤类型。感谢京东互联网医院的医生，帮我解决了这个困扰我很久的问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！