我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而又刺眼。我16岁，身高170厘米，站在镜子前，总觉得自己还可以再长高一点。于是，我开始了我的“长高之旅”。

我听说吃钙片可以帮助长高，于是每天都坚持服用。然而，几个月过去了，我的身高似乎并没有什么变化。这让我开始怀疑，吃钙片真的能长高吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生李**很快就接待了我。他问我多大了，我回答说16岁。他又问我现在的身高，我说170厘米。李医生告诉我，吃钙片确实可以有一定的作用，但营养也得跟上去。只有这样，才能真正帮助我长高。

我问李医生，16岁的我还能不能再长高一点。他笑着说，当然可以。一般来说，男孩子在18岁之前都还有可能长高。我的家长都只有160多厘米，我担心自己的身高也会止步于此。李医生安慰我说，虽然遗传因素确实会影响身高，但并不是绝对的。只要我保持良好的生活习惯和饮食习惯，还是有希望再长高的。

李医生还告诉我一个有趣的调查结果：165厘米的身高最适合生存。这个消息让我放松了不少。也许，身高并不是最重要的。李医生说得对，不用想得太多，自然最好。

我感谢李医生给我的建议和鼓励。从那天起，我开始更加注重自己的饮食和锻炼，希望能够再长高一点。虽然结果还未可知，但我已经学到了一个重要的道理：健康和快乐比身高更重要。

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