我还记得那天，雨下得很大，郑州的街道被淹没在水中。我穿着湿透的制服，来回走在深水里，执行我的职责。回到宿舍后，我的右腿外侧开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间站立和湿冷的环境引起的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响了我的日常生活。

我去医院做了检查，医生告诉我我患有腰椎间盘突出，并且已经压迫到神经了。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生给我开了一些药，并建议我注意休息，避免过度劳累和受寒。我按照医生的建议，坚持服药并调整了我的生活习惯，希望能够缓解疼痛。

然而，情况并没有像我预期的那样好转。即使我已经休息了十几天，疼痛仍然没有减轻。每次站起来，我的右腿外侧都会感到剧烈的疼痛。我开始感到绝望，担心自己是否会永远生活在疼痛中。

在这个时候，我决定寻求在线医疗服务。我找到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，并查看了我的检查报告。然后，他告诉我，我的症状可能是由于腰椎间盘突出引起的神经压迫所致。他建议我继续服用之前开的药，并且注意腰背部的保暖，避免长时间保持同一姿势，睡觉时使用硬板床。

我按照医生的建议，坚持服药并调整了我的生活习惯。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会感到一些不适，但总体来说，我的情况已经大有改善。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在出现问题时及时就医。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试在线医疗服务，相信你也会像我一样受益匪浅。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起珍惜它，关爱它，保护它。只有这样，我们才能过上更加美好的生活。