我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手去抠肚脐眼。妈妈总是说这会导致感染，但我从来不当回事。直到有一天，我发现肚脐眼周围有黄色的分泌物，伴随着恶臭味道。我吓坏了，赶紧去找妈妈帮忙。

妈妈看了看我的肚脐眼，皱起了眉头：“你又抠肚脐眼了吧？”我点了点头，感到非常羞愧。妈妈拿出一瓶罗红霉素胶囊，告诉我要把粉末撒在肚脐眼里。我照做了，但并没有什么改善。反而，情况变得更糟了。肚脐眼周围的皮肤开始发红、肿胀，疼痛难忍。

我知道我需要专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上找到了一个外科医生。医生看了我的照片和描述后，告诉我这是肚脐感染，需要及时治疗。医生给了我一系列的建议和用药指导，包括避免用手去抠及挤压肚脐及伤口，暂时避免沾水，忌生辛辣刺激饮食；生理盐水冲洗伤口，后碘伏棉签擦取肚脐内的脓液及感染灶，最后涂抹百多邦莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏涂抹预防感染，一日2-3次；口服头孢克肟胶囊一日2次，一次100mg，连续服用6天。

我按照医生的建议进行了治疗。每天早晚用生理盐水冲洗肚脐眼，然后用碘伏棉签消毒，最后涂抹百多邦软膏。同时，我也按时服用头孢克肟胶囊。经过一周的治疗，我的肚脐眼感染终于得到了控制，疼痛和红肿也逐渐消退了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能导致严重的后果。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在，我已经改掉了抠肚脐眼的坏习惯，开始更加关注自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的健康。