我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。我的妻子已经睡了，而我却躺在床上，翻来覆去，无法入眠。我们结婚已经五年了，但最近的性生活却变得越来越少，甚至可以说是几乎没有。每次尝试都以失败告终，我感到无比的挫败和沮丧。这种情况让我开始怀疑自己的能力，甚至开始担心我们的婚姻是否还能继续下去。

第二天早上，我决定寻求帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到他达拉非片可能对我有所帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位泌尿外科医生，希望能得到专业的建议和治疗。

医生很快回复了我，详细询问了我的病情和症状。我们进行了一次深入的交流，医生告诉我他达拉非片可以用来治疗勃起功能障碍，并且可以长期服用。医生建议我每天服用一片5mg的他达拉非片，一个月为一个疗程，通常需要2-3个疗程才能看到明显的效果。同时，医生也提醒我，如果需要，可以在性生活前1-2小时按需服用10mg的他达拉非片。

我按照医生的建议开始服用他达拉非片。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到变化。我的性生活质量得到了显著的提高，我和妻子之间的关系也变得更加亲密和和谐。这种改变不仅让我重新找回了自信，也让我们的婚姻更加稳固和美满。

除了药物治疗外，医生还给了我一些生活建议。他建议我多运动，注意个人生活习惯，避免熬夜，放松心情，避免辛辣刺激食物，规律性生活，减少手淫次数。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的整体健康产生了积极的影响。

在整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度。他不仅解答了我的疑问，还提供了很多有用的建议和指导。他的关心和支持让我感到非常温暖和安心。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了寻求帮助。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我不仅找到了有效的治疗方法，也重新找回了生活的乐趣和幸福感。我想对所有正在经历类似困扰的人说，不要害怕或羞愧，勇敢地面对问题，寻求专业的帮助，你会发现，生活中总有解决问题的方法和希望的曙光。

最后，我想感谢京东互联网医院和那位医生，是他们的专业和关心让我重获了新生。同时，我也想提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所启发和帮助。