我从小就有一个习惯，喜欢弯腰捡东西。小时候，父母总是笑我，说我像个老太婆。可现在，这个习惯却成了我的噩梦。

那天早上，我起床后突然发现自己不能弯腰了。每次尝试弯腰，腰部就会传来一阵剧痛。站起来时，我的腰也变得斜斜的，像被什么东西扭曲了一样。这种感觉让我非常恐慌。

我赶紧联系了姚医生，向他描述了我的症状。姚医生问我是否有受伤，我说没有。然后他又问我以前是否有过类似的症状，我说有，但每次都能自然好转。姚医生听完后，建议我做个腰椎磁共振，明确病情。

我知道这次不同寻常，我的症状比以前更严重。站起来时，我的腰部不仅疼痛，还有明显的扭曲。日常生活变得非常困难，连上厕所都需要别人的帮助。姚医生告诉我，这可能是椎间盘问题，需要尽快检查。

由于症状太重，我暂时无法去医院。姚医生建议我先吃点西乐葆缓解一下疼痛，并避免久坐弯腰负重，尽量卧床休息。他还推荐我使用云南白药膏药贴在腰部，帮助减轻疼痛。

我按照姚医生的建议做了，虽然西乐葆对胃肠道有一定副作用，但我还是决定吃。因为我知道，如果不控制疼痛，我的生活将会更加艰难。同时，我也开始注意自己的日常习惯，尽量避免弯腰和负重。

几天后，我的症状有所缓解。我决定等到个人方便出行时再去医院做腰椎磁共振。姚医生说，只有明确了病情，才能对症治疗。我深知这一点，所以我会尽快去医院检查。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我总是喜欢弯腰捡东西？是不是因为我太过于节省？我决定改变这个习惯，保护好自己的身体。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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