我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。我的男朋友和我在一起已经有两年了，我们的关系一直很稳定，直到那次意外发生。

我们都知道安全措施的重要性，但那天晚上我们都太投入了，忘记了使用保护措施。第二天早上，我就开始担心起来，担心自己可能已经感染了艾滋病毒。

我在网上查了很多资料，了解到男男之间的性行为确实存在感染艾滋病毒的风险。我的心情越来越焦虑，甚至开始出现失眠和食欲不振的症状。我知道我需要去看医生，但我又害怕被诊断出患有艾滋病毒。

最终，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院进行咨询。医生很友善，详细地解答了我的问题，并告诉我即使在三天后进行测试，也可能无法检测出艾滋病毒。他建议我进行筛查，以了解我的基础情况，方便今后做对照。

我问医生是否可以使用试纸法进行自测，医生说试纸法属于初筛，可以自测，但需要注意一些事项。比如，早晨起床后检查，不要刷牙、喝水或吃饭。医生还告诉我，口腔分泌物的检测结果有参考价值，但不能完全依赖它。

我按照医生的建议进行了自测，虽然结果是阴性，但我仍然感到不安。医生安慰我说，艾滋病毒的检测需要一定的时间窗口，建议我在一段时间后再次进行检测，并且要保持良好的生活习惯和心态。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到安全措施的重要性。我希望通过我的经历，能够提醒更多的人注意自己的健康，避免类似的风险发生。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！