白发多、夜间盗汗、早晨口苦，怎么办？

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康复之路

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我从小就有白发，父母年轻时也白发，总以为是遗传的缘故。可最近两年，白发增加得厉害，晚上盗汗也越来越频繁，早晨起来嘴巴苦得像吃了黄连。这些症状让我很困扰，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了杨医生。他问了我很多问题，包括白发是否有遗传史、手脚心是否热、有没有头晕耳鸣等等。然后他让我拍了一张舌苔照片，仔细观察后说我的情况可能与肝郁肾阴不足有关。

杨医生建议我服用六味地黄丸和舒肝解郁胶囊，前者可以治疗出汗，后者可以调节情绪。至于白发，他说平时多吃核桃黑芝麻可能会有所帮助。同时，他也提醒我要少吃辣椒等辛辣刺激性食物。

我按照杨医生的建议去做了，果然效果不错。盗汗减少了，白发也没有再增加。最重要的是，我的心情也好了很多，不再像以前那样容易心烦易怒。

这次看病的经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我很满意，杨医生的专业知识和耐心解答让我感到很安心。希望更多人能像我一样，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！

肝郁肾阴不足的调理指南常见症状肝郁肾阴不足主要表现为白发多、夜间盗汗、早晨口苦等症状，易感人群包括有遗传史、情绪不稳定、饮食不规律的人群。推荐科室中医科调理要点 1.服用六味地黄丸治疗出汗； 2.服用舒肝解郁胶囊调节情绪； 3.多吃核桃黑芝麻等食物来改善白发； 4.少吃辣椒等辛辣刺激性食物； 5.保持良好的情绪状态，避免过度劳累和压力。

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