在一个普通的工作日，李先生（化名）坐在电脑前，双眼无神地盯着屏幕。他的手指机械地敲击着键盘，心中却充满了疲惫和困惑。最近，他总是晚上失眠，白天精神不振，甚至连最简单的工作也变得艰难。

李先生的妻子注意到了他的变化，担心他可能是因为工作压力过大而导致的身体不适。于是，她建议他去看医生。李先生虽然有些抵触，但最终还是决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生**的视频咨询中，李先生详细描述了自己的症状。医生**耐心地听完后，建议他首先调整生活节律，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，医生也推荐了一些中医调理肾虚的方法和保健品，帮助李先生改善身体状况。

李先生对医生的建议表示认同，并询问了关于保健品的使用问题。医生**解释说，两个保健品可以一起服用，但更重要的是要注意生活习惯的调整。李先生也提到自己每天早上起来都特别没精神，医生**再次强调了生活节律的重要性，并建议他在准备睡觉前可以辅助少量安神助眠药品。

在医生的指导下，李先生开始逐步调整自己的生活方式。他每天晚上都会按时上床，避免使用电子设备，保持房间安静和舒适。白天，他也尽量避免过度劳累，多进行户外活动和深呼吸练习。同时，他也按照医生的建议，适量服用了安神助眠药品和中医调理肾虚的保健品。

几周后，李先生再次与医生**进行了视频咨询。这一次，他的精神状态明显改善，晚上也能安然入睡。医生**对他的进步表示赞赏，并再次强调了生活节律的重要性。李先生感激地表示，医生的建议和指导让他重新找回了生活的平衡和活力。

在这个过程中，李先生深刻体会到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。他也向身边的朋友和家人推荐了京东互联网医院，希望更多人能够通过这种便捷的方式获得专业的医疗服务和健康建议。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李先生在结束视频咨询后，发表了这样一条微博，分享了自己的经历和感受。他的故事也成为了许多人在面对健康问题时的参考和启示。