我从小就有咽炎，医生说是因为我小时候总爱吃零食，尤其是那些咸咸的薯片和辣条。长大后，虽然我已经不再像以前那样贪吃了，但咽炎却一直伴随着我。每当我吃了太咸的食物，嗓子就会不舒服，晚上还会咳嗽得厉害。

这几天，我的咽炎又复发了。晚上，我总是被咳嗽声惊醒，嗓子里总感觉有股咸咸的味道，像是在提醒我：你又犯错了。白天的时候，虽然咳嗽不那么频繁，但嗓子总是痒痒的，喝点水才能稍微缓解一下。每次吃饭，我都小心翼翼地挑选食物，生怕再次触发咽炎的症状。

我知道我需要去看医生，但总是拖延着。直到有一天，我实在受不了了，才决定去京东互联网医院在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。听完我的描述后，医生告诉我，这是典型的咽炎复发，跟我的饮食习惯有很大关系。

医生给我开了一些药，包括咽炎片、蒲地蓝消炎口服液和苏黄止咳。同时，医生还给了我一些饮食上的建议：清淡饮食，多吃一些味酸、甘，滋阴的食物；多喝水，保持大便通畅；少吃刺激性的食物；禁食冰凉饮料、食品，以及油炸、烘烤的食物。医生还提醒我要保持口腔清洁，勤漱口。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的咽炎症状开始缓解。晚上不再咳嗽，嗓子也不再那么痒了。虽然我知道咽炎可能会反复发作，但我也明白，只要我注意饮食和生活习惯，就能减少复发的次数。

这次的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线问诊的便利性和实用性。有了京东互联网医院，我再也不用担心因为小病而耽误工作和生活了。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！