我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。最近我开始尝试一些美白产品，希望能改善我的皮肤状态。其中一个是姿美堂的烟酰胺胶原蛋白果味饮品，据说效果不错。但是，今天我在网上看到了一些关于它的负面评论，担心自己是否会有副作用。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生**很快就接待了我，询问了我的情况。我告诉她我最近在服用姿美堂的烟酰胺胶原蛋白果味饮品，想知道是否有副作用。医生**告诉我，任何药物或保健品都可能有副作用，但如果没有过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病史，并且不处于哺乳期、妊娠期或备孕期，按照正确的用法用量使用是可以的。

我松了一口气，问医生**这个产品的使用方法和注意事项。医生**建议我每日一次，每次一袋，睡前使用效果更好。她还提醒我在使用商品前仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌和注意事项，并在使用过程中如有不适或疑问，及时上线咨询或去医院就诊。

除了这个产品，医生**还给了我一些关于皮肤保养的建议。她说，皮肤的健康首先取决于良好的睡眠和饮食习惯。每天11点前入睡，保证8小时的睡眠时间；多吃浆果类的水果和茎叶类的蔬菜；适当的户外运动；注意防晒和皮肤的保湿。这些都是非常实用的建议，我决定从现在开始认真执行。

在结束问诊之前，医生**再次强调了如果有任何问题或不适，及时寻求专业的医疗帮助。她的建议和关心让我感到非常安心和放心。我决定继续使用姿美堂的烟酰胺胶原蛋白果味饮品，并且会更加注意自己的皮肤保养。

这次的咨询经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和寻求专业的医疗建议是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，希望更多的人能够受益于它。

最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！