我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天下午，我的世界被打破了。刚从健身房出来，吹了空调，感觉很舒服。可当我回家换衣服时，镜子里的我吓了一跳：我的皮肤上突然冒出了红斑，轻微的痒感让我坐立不安。我赶紧打开手机，搜索“皮肤突然起红斑，可能是皮炎？”

京东互联网医院的皮肤科医生**很快接待了我。我们开始了一场在线的问诊。医生问我红斑有没有瘙痒感或者痛感，我回答说有轻微的痒感。接着，医生询问了我的症状持续时间、是否接触过刺激物质、过度日晒、饮食改变等诱发因素。我告诉她，症状是今天下午才出现的，最近饮食都很健康，唯一的变化是昨天健身完直接回家吹了空调。医生还问我是否有发热、全身酸痛等其他不适，我回答说目前没有。

根据我的描述，医生初步判断可能是皮炎，并建议我尝试外用药物改善。为了确保用药安全，医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性疾病等情况，我都回答说没有。医生推荐了丁酸氢化可的松乳膏，并开具了处方单，详细注明了药物的用法用量。

在等待处方审核的过程中，医生还给了我一些生活上的建议：注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓，避免热水烫洗，饮食清淡，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。这些看似简单的建议，却让我感到很温暖，仿佛医生不仅在治疗我的皮肤问题，也在关心我的整体健康。

当我收到处方后，医生再次提醒我使用前要仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项，并在使用过程中如有不适要及时停用并线上咨询或去医院就诊。医生还建议我，如果效果不佳，应该及时复诊或者去线下医院进一步治疗。

在整个问诊过程中，医生始终保持着专业和耐心，给我留下了深刻的印象。她的建议和处方不仅解决了我的皮肤问题，也让我对自己的健康有了更深的认识和理解。感谢京东互联网医院和医生**，我会继续关注自己的健康，希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！