在一个阳光明媚的周末早晨，27岁的李明（化名）坐在家中的电脑前，打开了京东互联网医院的网站。他最近开始了健身计划，希望通过合理的饮食和适当的蛋白粉补充来增强体质和塑造身材。然而，作为一个初学者，他对蛋白粉的选择感到困惑。

李明点击了在线咨询按钮，很快就接通了医生张医生（化名）。张医生是一位经验丰富的营养师，专门研究运动营养和健康管理。李明向张医生描述了自己的情况，包括性别、年龄、身高、体重以及一些基本的健康信息。张医生认真听取了李明的描述，并开始了详细的分析和建议。

“首先，根据你的身高和体重，你的体重指数（BMI）在正常范围内。”张医生说，“但是你提到有小肚子，这可能是由于不良的饮食习惯和缺乏运动造成的。蛋白粉可以作为一种辅助手段，但并不是解决问题的唯一方法。”

李明点头表示理解，并询问哪种蛋白粉最适合他。张医生解释说，蛋白粉的选择应该基于个人的需求和目标。对于李明这样的初学者，建议选择含有高质量蛋白质、低脂肪和低糖分的产品。同时，张医生也强调了蛋白粉并非万能的解决方案，合理的饮食和适量的运动同样重要。

“我推荐你尝试这款蛋白粉。”张医生说，“它符合你的需求，并且有良好的用户反馈。当然，具体的使用方法和剂量还需要根据说明书来确定。”

李明感谢张医生的建议，并表示会认真考虑。张医生也鼓励李明在使用蛋白粉的同时，保持健康的生活方式，包括均衡的饮食和适量的运动。最后，李明结束了咨询，心中对自己的健身计划充满了信心和期待。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明在结束咨询后，忍不住在社交媒体上分享了自己的经历，并推荐了京东互联网医院的在线咨询服务。他的朋友们纷纷点赞和评论，表示也会尝试这种便捷的医疗服务。