我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力和保持健康的好方法。直到有一天，我在跑完步后，膝盖骨下方两侧开始疼痛，像被针扎一样难受。我试图忽视它，认为只是暂时的不适，但疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心，是否我做错了什么？是不是因为我没有做好热身和拉伸？我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，能够提供在线的医疗咨询服务，非常方便。

我向医生描述了我的症状，医生很快就诊断出我可能患有胫骨结节骨骺炎。这是一种常见的运动损伤，尤其是在长跑者中。医生给我开了一些药，并详细解释了如何正确服用和注意事项。同时，医生也提醒我，今后在运动前一定要做好热身和拉伸，避免再次受伤。

我按照医生的建议进行治疗，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，到第七天时基本上已经恢复正常。整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，及时回复我的问题和疑虑，给我提供了非常好的服务。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我能够快速恢复健康。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。