我从小就有偏头疼的毛病，小时候妈妈总是说我肾虚，需要多吃些补肾的食物。长大后，虽然我知道这可能只是妈妈的安慰话，但每次头疼起来，我还是会想起她的话。最近一周，我的偏头疼频率明显增加，几乎每隔两三天就会发作一次，眼眶也跟着疼起来。这种感觉就像有人在用锤子敲打我的太阳穴，疼得我连眼睛都睁不开。

我开始担心起来，会不会是我的肾虚问题又犯了？于是，我上网搜索“肾虚头疼吃啥药”，希望能找到一些有效的解决办法。结果，各种各样的答案让我更加困惑。有人说要吃补肾的药，有人说要多休息，还有人说要调整饮食习惯。这些方法我都尝试过，但似乎都没有太大的效果。

在一次头疼发作后，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些基本的问题，包括是否做过相关检查、吃过什么药等等。我告诉他我没有做过任何检查，也没有吃过药。第一次头疼发作后，我只是睡了一觉就好了，但现在情况已经不同了。

医生建议我可以吃西比灵来预防头疼。我有些疑惑，问他西比灵是什么药，是否是止疼的。医生解释说，西比灵是一种预防头疼的药物，能够有效减少头疼的发作次数和强度。我听了之后，心中一阵安慰，终于找到了一种可能的解决办法。

在和医生的交流中，我也了解到，头疼的原因可能有很多种，包括休息不足、压力过大、睡眠质量差、情绪波动等等。医生建议我要注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。这些话听起来很简单，但实际上做起来却并不容易。尤其是在现代社会，工作和生活的压力总是让人喘不过气来。

我决定要认真对待医生的建议，改变自己的生活方式。虽然我知道这可能需要一些时间和努力，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会摆脱偏头疼的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看！