我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是典型的脾虚体质。长大后，虽然身体状况有所改善，但还是经常出现一些小毛病。最近，我的外阴开始不舒服，来例假时还有异味，非常尴尬和困扰。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是因为脾虚湿气重导致的。于是，我开始尝试一些饮食调理方法，例如多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、莲子、薏米等。同时，我也注意保持外阴的清洁和干燥，避免穿紧身裤和合成材料的内衣。

然而，情况并没有明显改善。外阴仍然不舒服，来例假时的异味也没有消失。我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我找到了一个专业的妇科医生。通过视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是外阴炎引起的。她建议我使用碘伏消毒和百多邦涂抹，帮助缓解症状和消除炎症。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果很好。外阴的不适感逐渐消失，来例假时的异味也没有了。我非常感谢这位医生，她不仅专业而且非常耐心，给我提供了很多有用的建议和指导。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是女性健康问题。同时，我也意识到，脾虚湿气重的体质需要长期的调理和管理，不能只依靠短期的治疗。现在，我正在继续坚持健康的生活方式，希望能够保持身体的健康和平衡。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，值得推荐！