我从小就有一个习惯,每天早晨起来第一件事就是刷牙。可最近这段时间,我的早晨刷牙变成了一种折磨。舌苔厚腻发黄,早晨起来嘴里特别不舒服,甚至有时候还会有口腔溃疡的感觉。再加上便秘的问题,整个人都感觉很不舒服。
我知道这不是什么大问题,但总是让人心烦。于是我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位医生取得了联系。医生问了我一些问题,了解了我的症状后,给了我一些建议和处方。
医生告诉我,这些症状可能是由于脾虚引起的。脾虚在中医里是一个很常见的概念,简单来说就是脾胃功能失调。医生开了一些中药给我,希望能够调理我的身体。同时,医生也提醒我要注意饮食,少吃油腻辛辣的食物,多吃一些易于消化的食物。
我问医生能不能吃红薯土豆一类的食物,医生说可以,但要适量。于是我开始了我的调理之旅。每天早晨起来,第一件事就是喝一碗中药汤。虽然味道不是很好,但我知道这是为了我的健康着想。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃辣的食物,多吃一些清淡的食物。
一个月过去了,我的舌苔不再那么厚腻发黄,早晨起来嘴里也不再那么不舒服了。便秘的问题也得到了很大的改善。我很感谢那位医生,感谢他给我的建议和帮助。通过这次经历,我也更加意识到健康的重要性。希望大家都能关注自己的身体,遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱!
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