我从小就有口腔溃疡的毛病，记得第一次发作是在我上小学的时候。那个时候我还不太懂事，总是用手去摸那个小小的溃疡，结果越摸越疼。妈妈带我去看了医生，医生说这是口腔溃疡，给了我一些药膏和漱口水。从那以后，我就开始了和口腔溃疡的斗争。

随着年龄的增长，我的口腔溃疡也变得越来越频繁。有时候一个月就发作一次，有时候甚至更短。每次发作都让我痛苦不堪，吃饭、说话都成为了问题。尤其是在我上大学的时候，熬夜、压力大等因素让我的口腔溃疡更加严重。有时候我甚至会因为口腔溃疡而失眠，整个人都变得很焦虑。

直到有一天，我在网上搜索“口腔溃疡反复发作怎么办”，然后找到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生告诉我，口腔溃疡的具体病因不明，但与生活习惯、饮食习惯、熬夜、失眠、压力大、缺乏维生素等多种原因有关系。医生还说，我的身体没有问题，只是需要调整生活习惯，补充维生素，提高免疫力。

医生给了我一些建议，包括平常可以补充点复合维生素，比如21金维他，提高免疫力；溃疡发作时可以在溃疡处喷点金因肽，康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口，一天三次，每次含4分钟，然后吐掉；这几天不要熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，多吃点蔬菜水果。这些方法真的很有效，我的口腔溃疡逐渐减少了发作次数，甚至有时候几个月都不会发作一次。

我非常感谢那位医生，感谢他给了我正确的治疗方法和生活建议。现在我已经毕业工作了，虽然工作压力依然很大，但我已经学会了如何调整自己的生活习惯，如何更好地照顾自己的身体。口腔溃疡不再是我的困扰，我也希望更多的人能够通过京东互联网医院找到自己的健康之路。

如果你也有口腔溃疡的困扰，不妨试试在线问诊，找一位专业的医生给你指导。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！