我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现我的指甲开始出现凹陷，周围的皮肤也变得干燥脱皮。我开始感到担忧，于是决定去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过视频咨询与一位医生进行了交流。医生让我拍了一张指甲的照片，并详细询问了我的症状。看到我的指甲，医生很快就做出了诊断：“这是甲周炎。”

我有些惊讶，没想到自己的小习惯会导致这样的问题。医生告诉我，甲周炎是由于指甲周围的皮肤受到感染或刺激引起的炎症。我的咬指甲习惯可能是导致这次发作的原因之一。

医生开了外用曲安奈德益康唑乳膏给我，并告诉我每天需要涂抹两次。同时，他也建议我在洗手、做饭、洗碗、洗澡等日常活动中最好带上乳胶手套，以防止水分和化学物质进一步刺激皮肤。

我问医生大概需要多长时间才能恢复，医生说大约需要两周。听到这个消息，我感到有些失望，但也知道这是一个需要耐心等待的过程。

在接下来的两周里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早晚都涂抹乳膏，尽量避免接触刺激性物质。虽然一开始我还会不时地咬指甲，但随着时间的推移，我逐渐克服了这个习惯。

两周后，我的指甲周围的皮肤已经明显恢复了健康状态。凹陷的指甲也开始重新生长，变得更加坚固。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的习惯，也可能对我们的身体造成影响。从今以后，我会更加注意自己的生活习惯，避免再次出现类似的问题。同时，我也会推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人，希望他们也能像我一样，及时得到专业的医疗帮助。