当前位置:

京东健康

总是做恶梦,情绪低落,怎么办?

总是做恶梦,情绪低落,怎么办?

我从小就是一个胆小的人,总是被各种噩梦所困扰。随着年龄的增长,这种情况并没有得到改善,反而愈演愈烈。每天晚上,我都会做恶梦,梦中充满了恐惧和不安,甚至有时候会惊醒,心跳加速,无法再次入睡。这种状态持续了半年之久,我的情绪也开始变得低落,整个人都像被一层阴影所笼罩。

我知道我需要寻求帮助,但我一直拖延着,直到有一天,我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,希望能找到一些解决方案。结果,我被引导到了京东互联网医院的页面上,决定尝试一下在线问诊。

医生很友善地问我有什么需要解决的医学问题,我告诉他我总是做恶梦,情绪低落。他问我是否有情绪明显的低落,出现睡眠问题,入睡困难,或者早醒,和朋友接触交流少了,对自我评价过于底,以及心慌心慌胸闷,胃肠道等方面的不适。我回答说都有。医生问我这种情况持续了多久,我说半年内。然后他问我是否用过什么药物,我说没有。医生告诉我需要用药治疗的,并且指出我有抑郁症的症状。

我感到很震惊,原来我的问题不仅仅是肾虚导致的失眠多梦,还有更深层次的原因。医生解释说,抑郁症可以通过心理治疗和药物治疗来缓解,问我是否愿意尝试。虽然我对药物治疗有些顾虑,但医生告诉我这方面的药物很多,并且可以在当地的精神病医院购买。他的专业和耐心让我感到安心,我决定尝试一下药物治疗。

在医生的指导下,我开始服用抗抑郁药物,并且定期进行心理咨询。慢慢地,我发现自己的情绪开始变得稳定,恶梦也减少了。虽然这条路并不容易,但我知道我正在向正确的方向前进。现在,我已经可以安心入睡,梦中也充满了美好和希望。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业和关怀让我找到了治疗的方向。

如果你也在经历类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、睡眠问题、入睡困难、早醒、社交退缩、自我评价过低、心慌、胸闷、胃肠道不适等。易感人群主要是长期承受压力、经历过创伤或失去亲人等事件的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 心理治疗:通过与专业心理医生的交流,学习应对压力和负面情绪的技巧。 2. 药物治疗:如抗抑郁药物SSRI(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)等,需在医生指导下使用。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动,避免过度使用酒精和咖啡因等刺激性物质。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受,获得情感支持和理解。 5. 自我照顾:学习放松技巧如深呼吸、冥想等,培养兴趣爱好,增强自我价值感和生活乐趣。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 夫妻生活不理想,想了解是否适合使用久享三代喷剂?

我和老婆结婚已经五年了,刚开始的日子里,我们的夫妻生活非常美满。然而,随着时间的推移,我的身体状况开始下滑,尤其是在性生活方面。每次都只能维持三分钟左右,老婆也因此感到不满和失望。我尝试了各种方法来改善情况,包括锻炼身体、调整饮食、甚至尝试了一些所谓的“壮阳药”,但效果都不是很理想。 最近,我在网上看到了一种叫做“久享三代”的喷剂,据说可以延长性生活时间。我对此持怀疑态度,但又不甘心就此放弃。于是,我决定向京东互联网医院的何医生寻求帮助。 何医生听完我的描述后,首先询问了我的性生活频率和每次持续时间。我告诉他,一周最多两次,且每次只能维持三分钟。他接着问我是否有勃起无力、举而不坚等问题,我回答说没有,只是时间太短了。何医生告诉我,我的情况可能与前列腺增生和肾虚有关,并建议我进行进一步检查。 我有些担心,毕竟我从未做过这方面的检查。但何医生很耐心地解释了整个过程,并告诉我可以在家中完成初步的自我检查。于是我按照他的指导,进行了一系列的测试和观察。结果显示,我的前列腺确实有轻微的增生现象,而肾虚的症状也比较明显。 何医生根据我的情况,给我开了一些中药方子,并建议我在日常生活中注意休息、避免过度劳累、保持良好的心态等。同时,他也提醒我,久享三代喷剂虽然可以暂时延长性生活时间,但长期使用可能会导致一些副作用,例如麻木感等。因此,他不建议我依赖这种产品来解决问题。 我非常感谢何医生的建议和帮助。通过他的指导,我开始了一个全新的生活方式,包括调整饮食、增加运动量、保持良好的心态等。几个月后,我再次与老婆进行性生活时,发现自己的状态有了明显的改善。虽然还不能像以前那样持久,但至少已经有了很大的进步。老婆也对此表示了满意和欣慰。 我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱,何医生不仅专业知识丰富,而且态度也非常好。如果你也有类似的问题,不妨也来这里寻求帮助吧!

健康饮食指南

2 人阅读
查看详情

文章 手淫十年,身体各种不适,医生我该怎么办?

我叫李明,今年28岁,单身。从18岁开始,我就陷入了手淫的漩涡中,少则一天两次,多则一天四次。十年来,我一直以为这只是一个小毛病,直到最近我开始出现各种不适症状:腰疼、手脚发热、腿冰凉、口干舌燥、腰膝酸软、双目无神、失眠多梦、心烦意乱、面无血色、精神不振。 我知道我需要帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我,首先让我填写了实名档案。然后,他开始询问我的具体情况。我告诉他我从未有过性生活,勃起硬度超级硬,但我有腰酸背痛、疲乏无力、尿频尿不尽等症状。我的大便一天一次,不成型,睡眠入睡困难,十二点到一点之间睡,睡着之后不怎么醒,早上六点多醒,午睡特别累。 医生**听完我的描述后,问我是否有性瘾综合征的症状。我承认我控制不住欲望,很虚很累但性欲非常强,每天都会冲动好几次。医生**告诉我,手淫过多确实会导致肾虚,需要及时治疗。他建议我到线下医生开具处方后,来线上复诊,并且要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和熬夜。 我感到很自卑,很猥琐,怀疑自己是否还有救。医生**安慰我说,虽然我有很多不适症状,但只要及时治疗,还是有希望的。他还鼓励我要勇敢面对自己的问题,积极寻求帮助,不要因为羞耻而放弃治疗。 我深深地感谢医生**的帮助和支持。通过这次咨询,我意识到健康无小事,京东互联网医院很靠谱!我也希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人,大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医者仁心

3 人阅读
查看详情

文章 大拇指、小拇指内扣怎么办?

我从小就有一个小小的烦恼:我的脚的大拇指和小拇指总是向内弯曲。每次穿鞋都很困难,尤其是那些紧身的运动鞋。妈妈总是说这是因为我走路姿势不正确,或者是因为我太瘦了。但我总觉得这不是那么简单。 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何治疗脾虚中气下陷内脏下垂。虽然我不确定自己的问题是否与此有关,但我还是决定去看医生。 我找到了京东互联网医院,选择了一个全科、普内科医生进行咨询。医生问我有什么问题,我描述了我的脚趾内扣的情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问我是否有足外翻的情况。我给他看了一张照片,他说箭头处的确有轻度扁平足的情况。 医生告诉我,大拇指和小拇指内扣可能是由于肌肉不平衡或者神经问题引起的。他建议我去线下医院的康复科,做一些专业的检查和治疗。同时,他也提醒我可以自己尝试一些矫正锻炼,例如用手指按摩脚趾,或者使用一些矫正器具。 我问医生是否有定制的康复鞋可以帮助我矫正脚趾。医生说有的,康复科可以根据我的脚型和问题定制专门的鞋子。听完医生的建议,我感到很安心,也很感激他的耐心解答。 在结束问诊之前,医生还问我是否有其他医药问题需要咨询。我说没有了,谢谢他。医生也很客气地回应,希望他的建议能够帮助到我,并祝我生活愉快。 这次的问诊经历让我对自己的问题有了更深入的了解,也让我知道了如何去寻求专业的帮助。虽然我还没有去康复科做进一步的检查和治疗,但我已经开始尝试一些自我矫正的方法,希望能够改善我的脚趾内扣问题。同时,我也会继续关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大问题。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

5 人阅读
查看详情

文章 我想买舍曲林,医生说需要处方,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。然而,我的心情却如同被乌云笼罩一般。抑郁症的阴影再次降临,我知道我需要舍曲林来帮助我走出这片黑暗。 我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线问诊之旅。徐医生接待了我,温柔而专业的态度让我感到安心。我们开始了对话,徐医生询问了我的既往诊断和用药情况。我告诉她我之前在医院开过舍曲林,但处方找不到了。徐医生耐心地解释说,为了我的安全,需要提供既往就诊记录或旧处方等信息才能给予新的处方。 我开始翻找旧处方,但无论如何也找不到。徐医生理解我的困扰,告诉我可以提供其他相关信息。最终,我提供了一份旧病例,徐医生确认后,开始为我开具电子处方。 在等待电子处方的过程中,徐医生关心地询问了我的身体状况和用药期间的感受。我向她坦白了最近的焦虑情绪,徐医生建议我定期复诊,并进行必要的检查,以确保用药的安全性和有效性。 当电子处方到达时,我按照徐医生的指示,直接点击预约购买的按钮,跳转到京东自营大药房进行购买。整个过程非常顺利,药品很快就送到了我手中。 在用药期间,徐医生不仅关心我的身体状况,还鼓励我积极社交、锻炼和疏导负面情绪。她的专业建议和温暖关怀让我感到非常温暖和安心。 通过这次在线问诊和用药经历,我深刻体会到京东互联网医院的便捷性和专业性。它不仅为我提供了及时的医疗服务,还让我在家中就能享受到高质量的医疗资源。感谢徐医生和京东互联网医院,让我重新找回了生活的色彩和希望。

医学奇迹见证者

18 人阅读
查看详情

文章 长期低头工作引起的颈椎疼痛,如何缓解?

我从小就喜欢低头看书,长大后也习惯了低头工作。直到有一天,我突然发现自己抬头时颈椎非常疼痛,仿佛有一根针在扎着我。这种疼痛让我无法集中精力工作,甚至连正常的生活都受到了影响。 我开始四处寻找解决办法,尝试了各种按摩和热敷方法,但都没有明显的效果。直到我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,才发现自己的问题可能与长期低头工作有关。 我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否长期低头工作,我点了点头。医生说这可能是筋膜炎引起的,并给我开了一份处方。虽然我对这个结果有些失望,但我还是按照医生的建议去做了。 在服药的同时,医生还给了我一些健康指导。比如,不建议久坐低头时间超过一小时后仰活动五到十分钟,锻炼颈后肌肉力量等。我认真地遵循了这些指导,并且开始注意自己的工作姿势,尽量避免长时间低头工作。 慢慢地,我的颈椎疼痛开始减轻,生活也恢复了正常。这个经历让我意识到,健康无小事,需要我们时刻关注和维护。同时,我也非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康管理专家

22 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(273例) 肝病(256例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84174
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
丁辉

主任医师

血液科

三甲
丹东市中心医院
专业擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
好评率:100% 接诊量:219
健康小工具