我还记得那天晚上，刚从健身房出来，心脏就开始咚咚地跳个不停。那种感觉就像有人在胸腔里敲鼓，既有节奏又沉重。起初我以为是因为剧烈运动的缘故，毕竟我平时不太锻炼，突然加大强度可能会引起一些不适。但是当这种感觉持续了一天，甚至在我安静休息时也没有消失时，我开始担心起来。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有胸闷的感觉。我说没有，只是心脏跳得很重。医生告诉我，这种情况可能是由于神经衰弱引起的，尤其是在我最近几天来到新环境、睡眠不佳、锻炼过度的情况下。

我告诉医生我有高血压，但一直控制得很好。医生建议我数一分钟心率，结果显示我的心率在正常范围内。医生说这可能是由于我平时的锻炼和高血压管理做得比较好，心脏的负担相对较小。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否在备孕、怀孕或哺乳等特殊时期。我回答说都没有。

医生建议我可以继续服用谷维素和维生素B1来改善睡眠，并尽量避免过度劳累和熬夜。同时，医生也提醒我，如果症状没有缓解，或者出现了其他不适，需要及时就医。最后，医生还开了处方，方便我在需要时购买药物。

我非常感谢医生的帮助和建议。通过这次在线咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地管理自己的健康。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，我会继续使用并推荐给身边的朋友和家人。