我叫李明,今年57岁,一个月前被诊断出同时患有糖尿病和肺结核。我的生活从此被打乱了,血糖总是高低不稳,像一只无头苍蝇一样让我感到无助和恐惧。
我记得那天早上,医生告诉我要做好五点:饮食、运动、健康教育、血糖监测和药物治疗。听起来很简单,但实际操作起来却非常困难。每天三次前打内冬胰岛素16单位,睡觉前打18单位诺和灵R笔胰岛素,感觉自己像个药罐子一样。
最让我头疼的是饮食问题。医生说要多吃新鲜蔬菜和蛋白质,少摄入主食,主食定量。但我经常肚子饿,早几天医生加了罗格列酮,希望能控制住血糖。可是一时高一时低,早上8.7,早餐后两小时11.2,中午饭后两小时4.7(肚子饿了),晚饭后两小时6.5。今天早上,我吃了2个鸡蛋、2个肉包和1条玉米,结果早餐后有点高,医生建议我适当减少主食,玉米可以吃半个,加测一下凌晨2点的血糖。
我现在在家里,米饭只能给他吃粗粮饭。早餐他不吃那么多不饱又饿,结果又低血糖冒汗。医生说血糖低的话可以改变下胰岛素的用量。看来,控制血糖真的是一门艺术,需要不断地调整和尝试。
我想起了医生的话:“要想控制血糖,需要做到以上几点。”我决定认真对待每一个细节,希望能早日恢复健康。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我在这段艰难的时期里感到温暖和支持。
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