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肚子胀,想解手但解不出来,怎么办?

肚子胀,想解手但解不出来,怎么办?

我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是催我多吃蔬菜水果,多喝水。可我就是不爱吃那些东西,总觉得太难吃了。长大后,工作压力大,生活节奏快,经常熬夜加班,饮食更是无规律。便秘的问题也越来越严重了。

那天,我突然感觉肚子胀得厉害,想解手却解不出来。整个人都很难受,心情也变得烦躁起来。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院,通过手机就能在线问诊,非常方便。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯,甚至还让我拍了舌头的照片。最后,医生告诉我这是因为胃阴虚和肠道气滞引起的,建议我用药干预一下,并且要注意饮食和作息规律。

我按照医生的建议,开始服用养胃舒颗粒和四磨汤口服液。同时,我也开始调整自己的生活方式,早睡早起,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物。慢慢地,我的便秘问题得到了改善,肚子也不再那么胀了。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生也很专业,给了我很多有用的建议。以后如果有健康问题,我一定会第一时间想到他们。

大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

胃阴虚与肠道气滞的调理指南 常见症状 胃阴虚与肠道气滞的常见症状包括肚子胀、排便困难、口苦、烧心、夜间多尿等。易感人群主要是长期节食、减肥或生活习惯不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用养胃舒颗粒和四磨汤口服液进行治疗; 2. 建立定时排便的习惯,注意力集中; 3. 多食富含植物纤维的蔬菜、水果,尤其是火龙果; 4. 早晚做揉腹顺时针36次,逆时针36次,然后从上往下推9次; 5. 避免食用辛辣、刺激之食物,保持良好的生活习惯和饮食结构。
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