我还记得那天，23号，早晨醒来时，舌头左侧缘部一阵刺痛。起初，我以为只是不小心咬到了舌头，没太在意。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常饮食和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了这位医生。他仔细查看了我提供的照片，指出我的舌头左侧缘部确实有口腔溃疡，并询问我是否在吃饭时不小心咬伤了这个部位。我否认了这个可能性，毕竟我对自己的口腔卫生一直很注意。医生也表示理解，毕竟口腔溃疡的形成原因至今仍不明确。

我告诉医生我已经尝试过吃VC，但效果并不明显。医生建议我采取一系列措施来缓解疼痛和促进愈合。首先，他推荐我饭后用清水漱口，保持口腔清洁。然后，他让我含复方氯己定漱口液2至3分钟左右，以消炎。最后，他建议我用棉棒沾碘甘油涂擦溃疡面部位，帮助加速愈合过程。

除了这些外用药物，医生还建议我口服清热泄火的药物，口炎清颗粒。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣、酸性等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的症状。

在与医生的交流中，我也表达了我的困惑：为什么我总是反复出现口腔溃疡？医生解释说，目前医学界对于复发性口腔溃疡的形成原因还不明确，可能与多种因素有关，包括遗传、免疫系统、压力等。他也提醒我，保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和压力，可能有助于减少口腔溃疡的发生频率。

最后，医生还推荐我口服一种多种维生素和微量元素的补充剂，可能对预防口腔溃疡复发有一定疗效。虽然这并不是特效药物，但至少可以从营养角度出发，帮助我更好地抵抗口腔溃疡的侵袭。

在医生的指导下，我开始了治疗和护理。虽然口腔溃疡的疼痛感仍然存在，但我已经感觉到了一丝希望。或许，通过科学的方法和良好的生活习惯，我可以战胜这个困扰我多年的问题。感谢京东互联网医院和这位医生，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的信心和勇气。