我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯热牛奶。可最近几个月，每当我喝完牛奶，总感觉喉咙里有个东西，吞不下也咳不出。开始我没太在意，想着可能是牛奶太烫了，或者是喉咙干燥引起的。但随着时间推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我记得那天早上，我在公司开会，突然间就感觉喉咙里堵得慌，像有个大石头卡在那里。我尝试咳嗽、喝水，但都无济于事。同事们都很关心，问我是不是感冒了，或者是过敏了。我摇了摇头，心想这可不是普通的感冒或过敏啊。

下班后，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是鼻炎鼻窦炎引起的，鼻涕倒流咽喉部发炎。听到这个诊断，我不禁松了一口气，原来不是什么大病。医生给我开了一堆药，包括头孢克洛缓释胶囊、通窍鼻炎胶囊、肿痛安胶囊等等，还有一个喷鼻子的药水。医生说要每天清洗鼻腔，避免受凉感冒，减少反复发作。

我按照医生的嘱咐，认真服药、清洗鼻腔。几天后，喉咙里的异物感开始减轻，咳嗽也少了很多。虽然还没有完全恢复，但我已经能正常工作和生活了。这个经历让我深刻体会到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业诊断和治疗，才让我重获健康。

如果你也有类似的经历，千万不要拖延，及时就医。健康是我们最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活。最后，我想说一句，京东互联网医院真的很靠谱！