我从小就是一个非常谨慎的人，总是担心一些不可能发生的事情。比如说，我会担心自己在路上被车撞，或者是吃了不干净的食物会生病。这些担忧在我成年后并没有减少，反而变得更加严重了。尤其是在我得知了艾滋病的传播方式后，我对自己的健康变得异常敏感。

有一次，我在工作时不小心碰到了鼠标，手指上可能沾了一点血。我当时就开始担心自己是否会感染艾滋病。这种担忧让我无法集中精力工作，整个人都变得非常焦虑。即使我知道这种情况下感染的概率几乎为零，但我还是无法控制自己的恐惧。

这种情况持续了半个月左右，每天我都会花费大量时间来洗手，甚至在洗完手后还会再次检查自己的手指是否有血迹。这种行为让我感到非常疲惫和沮丧。我知道我需要寻求帮助，但我不知道该去哪里找。

直到有一天，我在网上搜索“强迫症担心的事情真的会发生吗”，然后我找到了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了我的医生。她非常耐心地听我讲述了我的症状，并告诉我这是一种常见的强迫症状。她还向我解释了艾滋病的传播方式，并告诉我在我描述的情况下感染的概率非常低。

医生还给我提供了一些实用的建议，帮助我控制我的强迫症状。比如说，她建议我每天只洗手两次，并在洗手前后都要深呼吸放松自己。同时，她还推荐我阅读一些关于强迫症的文章，了解更多关于这种疾病的信息。

在医生的帮助下，我逐渐学会了如何控制我的强迫症状。现在，我已经不再每天花费大量时间来洗手了，也不再因为一些不可能发生的事情而感到焦虑。虽然我知道我可能永远无法完全摆脱这种症状，但我已经学会了如何与之共存，并且过上了更加正常的生活。

如果你也像我一样，总是担心一些不可能发生的事情，那么我想告诉你，你并不孤单。强迫症是一种常见的精神疾病，但它是可以治疗的。只要你愿意寻求帮助，就一定能找到解决问题的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！