我还记得那天，心跳得像要从胸膛里蹦出来，呼吸也变得异常困难。那种感觉就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法挣脱。起初，我以为只是因为工作压力太大，或者是最近的生活节奏太快，导致的身体不适。可当这种情况频繁出现，甚至影响到我的日常生活时，我知道我必须去看医生了。

我选择了京东互联网医院，毕竟在家里就能完成初步的问诊，省去了很多不必要的麻烦。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些关于我的生活习惯和家族病史的问题。最后，他告诉我可能是肾虚肝郁引起的，需要服用一些中药来调理身体。

我记得他开的处方是黄芪生脉饮，无糖型的，共十盒。医生说这是一种非常有效的中药方，能够帮助我缓解心悸气短的症状。虽然我对中药并不了解，但医生的专业态度和详细解释让我感到很放心。

在服用黄芪生脉饮的过程中，我也注意到了一些生活上的改变。比如说，我开始每天早上喝一杯温水，晚上不再熬夜看手机，尽量保持规律的作息时间。这些小小的改变，似乎也对我的身体产生了积极的影响。

现在回想起来，那段时间的经历真的很难忘。从最初的恐慌和无助，到后来的逐渐康复和自我调整，我学到了很多关于健康和生活的道理。也许这就是为什么我会选择在这里分享我的故事吧，希望能够帮助到更多的人。

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