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鬓角头发掉几根算正常?

鬓角头发掉几根算正常?

我从小就有一个习惯,每次洗头发时总是用力抓头皮,感觉这样可以让头发更干净。直到有一天,我在镜子前发现自己的鬓角头发变得稀疏了,心中不免有些担忧。于是,我开始在网上搜索相关信息,想知道这是不是肾虚脱发的表现。

我找到了一个在线问诊平台,选择了京东互联网医院,向一位医生描述了我的情况。医生告诉我,每天掉100根头发是正常的,我的鬓角头发稀疏可能与精神压力有关。听到这话,我不禁想起了最近的考研压力,可能是因为这个原因导致的脱发吧。

医生还建议我不要熬夜,适当运动,保持良好的生活习惯。同时,他也提醒我,洗头时用力抓头发会加速脱发,应该轻柔地按摩头皮。听完医生的建议,我决定改变自己的生活方式,减少压力,多做运动,改善睡眠质量。

在接下来的日子里,我开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。每天早上,我会用温水轻柔地洗头发,按摩头皮,感觉头发变得更加健康了。虽然鬓角的头发仍然稀疏,但我不再过分担忧,因为我知道这是正常的生理现象。

通过这次在线问诊,我不仅了解了自己的身体状况,也学到了如何正确地护理头发。京东互联网医院的医生非常专业,给我提供了很多有用的建议和指导。我会继续关注自己的健康,保持良好的生活习惯,希望我的头发也能变得更加健康和美丽。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

鬓角头发掉落指南 常见症状 鬓角头发掉落可能是正常现象,每天掉70-100根头发属于正常范围。然而,如果伴随头发变细、油腻、精神压力大等情况,可能与肾虚脱发、脂溢性脱发等疾病有关,需要引起注意。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度精神压力; 2. 适当运动,增强体质; 3. 注意头发清洁,避免用力抓头发; 4. 如果症状严重,可以考虑使用米诺地尔等药物治疗; 5. 如果怀疑是肾虚脱发,应及时就医,接受中西医结合治疗。
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