我从小就体型偏胖,家人总是说我是“福相”,但随着年龄的增长,我的体重问题越来越严重。两年前,我开始胖得特别快,没力气,气短,汗多,整个人都像被抽干了精气神。中医号脉说我脾胃气弱,给我开了金匮肾气丸和右归丸,但我一直不太明白怎么吃,效果也不是很明显。
这次,我决定寻求在线医生的帮助。许医生很快就接待了我,问我有没有到医院检查或治疗过。我告诉她,年前体检检查单说一切正常,但我有脂肪肝。许医生让我拍个舌苔图片,通过观察我的舌苔,她判断我是肾阴虚并脾胃气虚,体型偏胖,胖人多湿,容易腹泻,塘便黏稠,小便黄,喝水下去的特别快,手心脚心汗多,热,白天稍动就出汗,吃饭都出汗,大汗淋淋。
许医生给我开具了综合指导建议,里面有口服用药及饮食生活指导。她建议我口服用药,并生活饮食调理,一月后复诊。我问她是否还有其他医药问题需要咨询,她说没有了,祝我生活愉快,再见!
我按照许医生的建议,开始了我的治疗和生活调整。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些易消化的食物,避免油腻和辛辣的食物。中午和晚上,我会吃一些清淡的菜肴,多吃蔬菜和水果。同时,我也开始了适量的运动,例如散步和瑜伽,帮助我减轻体重和改善身体状况。
经过一段时间的治疗和生活调整,我明显感觉到自己的身体状况有所改善。体重开始下降,精神状态也变得更好。虽然还有一些小问题,但我相信只要坚持下去,我的健康一定会越来越好。
我非常感谢许医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还教会了我如何正确地生活和照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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