当前位置:

京东健康

我想减肥,但有轻微便秘,应该怎么办?

我想减肥,但有轻微便秘,应该怎么办?

我从小就被称为“小胖子”,这不仅是因为我爱吃零食,还因为我有一个轻微的便秘问题。随着年龄的增长,我的体重问题变得越来越严重,影响了我的日常生活和自信心。于是,我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了医生**。他非常友善,问我有什么需要咨询的医学问题。我向他坦白了我的困扰:我想减肥,但有轻微便秘,应该怎么办?

医生**听完我的问题后,建议我首先调节肠道菌群。他解释说,肠道菌群的平衡对于消化系统的正常运作至关重要。同时,他也强调了饮食和运动的重要性,告诉我如果肥胖问题严重,可能需要使用控制体重的药物。

我有些困惑,问医生**是否应该购买420还是便秘的产品来帮助我减肥。他笑着说,这个问题需要向客服咨询,因为他作为医生,不能直接推荐某个产品。

在与医生**的交流中,我深刻地感受到了他的专业性和耐心。他不仅解答了我的问题,还给了我很多有用的建议和指导。我决定按照他的建议去做,开始调整自己的饮食和生活习惯。

几个月后,我再次联系了医生**,向他汇报了我的进展。令我高兴的是,我的体重有所下降,且便秘问题也得到了改善。医生**对我的成果表示了赞赏,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线咨询服务不仅方便快捷,还能让我们接触到专业的医生,获得科学的指导和建议。我会继续关注自己的健康,并推荐京东互联网医院给需要帮助的朋友们。

你有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚便秘的调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、腹胀、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入; 2. 保持良好的生活习惯,定时排便; 3. 适量运动,促进肠道蠕动; 4. 可以使用益生菌制剂调节肠道菌群; 5. 如有需要,可以在医生指导下使用轻泻剂或其他相关药物。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 前几天发烧头疼,发烧好了,头疼还在持续

我记得那天,天气阴沉沉的,像要下雨一样。我的头疼得厉害,整个人都昏昏沉沉的。前几天我发烧了,烧得我整个人都虚脱了。好不容易退烧了,头疼却一直没有消失。每天早上醒来,第一件事就是揉揉太阳穴,希望能缓解一下疼痛。 我在网上搜索了一下,看到有人说肾虚也会引起头晕头痛。我开始担心起来,难道我真的肾虚了?我赶紧打开京东互联网医院的APP,找了一位普内科医生王医生进行咨询。 王医生问了我很多问题,包括发烧的天数、体温、还有其他的症状。我告诉他,除了头疼和嗓子疼外,耳朵也有点痛,浑身没劲。王医生建议我去做一些检查,包括查血和肝肾功能等。我当天就去做了检查,结果显示一切正常。 王医生根据我的症状和检查结果,初步判断我是感冒引起的头疼。他给我开了一些药,包括连花清瘟胶囊、清咽滴丸和布洛芬缓释胶囊。我按照医生的建议服用了这些药,但是头疼依然没有缓解。王医生又给我开了去痛片,告诉我头痛时可以服用。 在王医生的指导下,我开始注意生活习惯,避免受凉和过度疲劳,注意保暖,保持室内空气新鲜和阳光充足。同时,我也开始适当锻炼,提高机体抵抗力和抗寒能力。慢慢地,我的头疼开始减轻,嗓子也不那么疼了。 我非常感谢王医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。京东互联网医院的服务也非常方便和高效,我可以随时随地进行在线咨询,省去了很多时间和精力。 如果你也遇到类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。他们的医生都是经过严格筛选和培训的,能够提供专业、可靠的医疗咨询和服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康,远离疾病的困扰。

健康驿站

15 人阅读
查看详情

文章 便秘好几天了,牛黄解毒片也不管用怎么办?

我从小就有便秘的毛病,小时候妈妈总是给我喝蜂蜜水,吃香蕉,希望能改善我的情况。长大后,虽然生活习惯有所改变,但便秘的问题依然存在。最近几天,情况变得更加糟糕,连续好几天都没有排便,肚子胀得难受,整个人都感觉很不舒服。 我试着吃了牛黄解毒片,希望能缓解一下症状,但效果并不理想。于是,我决定在线上咨询医生,寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位医生。 医生首先询问了我的症状,包括是否有放屁和腹胀等情况。我告诉他,除了便秘外,其他症状都没有。医生建议我尝试乳果糖口服液和开塞露,前者可以帮助软化大便,后者则可以刺激肠道蠕动,促进排便。我有些疑惑,问医生是否需要等到大便到肛门才能使用开塞露,医生解释说不需要,直接使用即可。 我按照医生的建议,购买了乳果糖口服液和开塞露,并在当天晚上使用了开塞露。第二天早上,我终于成功排便了,整个人都轻松了许多。然而,我仍然有些担心,因为我不想长期依赖这些药物。于是,我再次联系了医生,询问是否有其他的治疗方法,特别是中药性质的药物。 医生推荐了麻仁润肠丸,并告诉我可以选择同仁堂的产品。我在网上查了一下,发现这个药丸的成分主要是植物提取物,相对来说比较安全。于是我决定试一试,购买了一盒同仁堂的麻仁润肠丸,并按照说明服用了几天。效果非常好,不仅便秘的问题得到了缓解,整个人也感觉更加健康了。 通过这次经历,我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。希望大家都能关注自己的健康,遇到问题及时就医哦!

生物医疗创新站

5 人阅读
查看详情

文章 龟头下方肿了,可能是用力过猛?

我从来没想过,一个平凡的夜晚,会因为一场意外而变得如此不同寻常。昨天晚上,我和女朋友在家中享受着难得的二人世界。我们都很放松,享受着彼此的陪伴。然而,事情在我使用飞机杯时发生了变化。 我可能是用力过猛了,或者是时间太长了,总之,我的龟头下方开始肿胀。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适。但是,随着时间的推移,肿胀变得越来越明显,甚至开始影响我的日常生活。我感到非常焦虑和困扰,不知道该怎么办。 第二天早上,我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院,向在线医生描述了我的症状。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了一些相关问题。他们告诉我,这可能是由于用力过猛引起的,而不是什么严重的疾病。听到这个消息,我松了一口气,但仍然感到担忧。 医生建议我多喝水,观察一天,如果情况没有改善,可以考虑使用消炎药。他们还提醒我,如果出现尿道口疼痛或小便变红等症状,应该立即就医。我按照医生的建议,多喝水,并在一天后没有看到任何改善时,开始服用左氧氟沙星。幸运的是,我的症状开始缓解,肿胀逐渐消退。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的不适,也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助了我度过了这段困难的时期。同时,我也想提醒大家,遇到任何健康问题,都应该及时就医,不要忽视身体的信号。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康饮食指南

16 人阅读
查看详情

文章 嗓子疼、打喷嚏、咳嗽、头疼、腰酸,怎么办?

我从来没想过,一个普通的周末会变成我人生中最难忘的一天。周日的阳光格外灿烂,热得让人喘不过气来。我们一家人决定去郊外野餐,享受这难得的好天气。谁知道,这一天的高温会给我带来一连串的健康问题。 周一早上,我醒来时嗓子像被火烧了一样疼。起初,我以为只是因为天气太热,喝点水就能缓解。然而,情况并没有好转。周二,我的感冒症状开始显现:流鼻涕、咳嗽、头疼,甚至连腰也开始酸痛起来。这些症状让我感到非常不适,工作效率大打折扣。 周三和周四,我的情况进一步恶化。打喷嚏、咳嗽、头疼、腰酸,简直就是一场噩梦。我知道我需要看医生,但由于工作太忙,根本抽不出时间去医院。于是,我决定在网上寻求帮助,希望能找到一些有效的药物来缓解我的症状。 我在京东互联网医院上找到了一个在线医生,向他描述了我的症状。他问我是否吃过药,我告诉他我只吃了一顿感冒冲剂。医生建议我拍一张舌苔的照片,他说这可以帮助他更好地了解我的身体状况。果然,医生通过舌苔判断出我体内湿气比较重,需要清热解毒。 医生推荐我购买连花清瘟胶囊,并告知我这是一种非处方药,非常适合我的症状。我按照医生的建议购买了药物,并开始服用。同时,医生也提醒我要注意饮食,避免辛辣刺激、坚果、烟酒、甜食和咖啡等食物和饮料。 在医生的指导下,我的症状逐渐得到缓解。虽然过程中还有些波折,但总的来说,我的健康状况正在逐步恢复。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

6 人阅读
查看详情

文章 高中生便秘一年了,医生推荐的益生菌真的好用吗?

我从小就是一个爱吃零食的孩子,尤其是那些油炸和高糖的零食。初中时,我的便秘问题开始显现。起初,我并没有太在意,认为只是偶尔的现象。然而,随着时间的推移,我的便秘问题越来越严重,甚至发展到了一年都没有正常排便的程度。我的父母非常担心,带我去看了很多医生,但效果都不理想。 直到有一天,我的父母带我去北京协和医院看病。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况,并进行了一系列检查。最终,医生告诉我,我患有脾虚便秘,需要改变饮食习惯并服用一些中成药来调理身体。医生还推荐了一种益生菌,称其可以帮助改善肠道菌群,缓解便秘问题。 我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上,我都会喝一杯温水,吃一些粗粮和蔬菜,尽量避免油腻和高糖的食物。同时,我也开始服用医生推荐的益生菌。刚开始几天,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的便秘问题逐渐得到缓解。现在,我已经可以正常排便了,整个人也感觉轻松多了。 我非常感谢那位医生和京东互联网医院的在线服务。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我在家就能享受到优质的医疗服务。现在,我已经把这个经验分享给了我的朋友们,希望更多的人能够从中受益。 如果你也遇到了便秘问题,不妨试试医生推荐的益生菌和中成药。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的生活习惯和饮食,保持一个健康的生活方式。最后,感谢京东互联网医院的在线服务,让我们在家就能享受到优质的医疗服务!

医疗故事汇

30 人阅读
查看详情
相关问诊

我怀疑自己患有腰椎间盘突出症,腰部和坐骨神经都很疼痛,站不稳,小腿发涨,想知道如何治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:10

医生建议:腰椎间盘突出症需要综合治疗,维生素B1片可以辅助治疗神经炎,但单独使用效果有限。建议配合使用腰痛宁胶囊,它可以消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。治疗时间至少2-4周以上,临时改善疼痛后可以在医生指导下停药。同时,注意保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着,适当进行体育锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性。

查看详情

28岁孕妇,孕10周1天,孕吐严重,想知道是否可以服用维生素B6片来缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:20

医生建议:对于孕早期的孕吐,不建议使用维生素B6片。相反,采取一些自然的方法来缓解孕吐,如多吃小餐、避免空腹、保持良好的休息和心态等。同时,保持充足的水分和营养摄入也很重要。请注意,如果孕吐情况严重,影响到日常生活和健康,应及时就医。

查看详情

我有脊柱炎、骨关节炎、股骨头坏死和坐骨神经痛的症状,想知道是否可以通过某种保健品来缓解疼痛?

就诊科室:中医内科

总交流次数:36

医生建议:根据您的症状,可能存在风湿性疾病关节炎神经炎等问题。建议您进行详细的身体检查和必要的医学测试以确定确切的诊断。治疗上,可能需要使用非甾体抗炎药(NSAIDs)或其他特定的药物来控制症状和减缓疾病进展。同时,适当的锻炼和物理治疗也可以帮助改善关节功能和减轻疼痛。生活中,保持健康的生活方式同样重要,包括均衡的饮食、适量的运动、避免过度劳累和重复性动作、保持良好的睡眠质量,并学习有效的压力管理技巧。

查看详情

我最近感觉身体不太舒服,可能是缺乏某种维生素,想知道如何预防和治疗维生素B1缺乏症。

就诊科室:药剂科

总交流次数:26

医生建议:根据您的描述,可能是维生素B1缺乏症。建议口服维生素B1片和谷维素。同时,多吃富含维生素B1的食物,如全谷类、豆类、肉类等。避免长时间高温烹饪食物,以免破坏维生素B1。请注意用药安全,详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适,及时线下就诊。希望以上建议对您有所帮助。

查看详情

我最近总是感到头痛、咳嗽,可能是感冒了。请问我可以用某种药物来治疗吗?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:0

医生建议:首先,需要明确的是,感冒的治疗需要在医生的指导下进行。使用药物时,务必遵循医嘱,避免自行增减剂量或停药。同时,注意休息、多喝水,避免过度劳累。如有不适,请及时就医。

查看详情