我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有灰尘，需要经常清洗的缘故。所以当我发现脖子后面起了红色痘痘，中间是白点时，第一反应是用手去摸。结果，痘痘变得更红了，甚至有些疼痛。

我开始担心起来，难道我得了什么皮肤病？我赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是毛囊炎。为了确认，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。

医生很友善，问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有疼痛感等等。我告诉她，症状大约出现了三四天，虽然不太痛，但脖子感觉有些酸。医生听完后，告诉我可能是毛囊炎，并开了一些药给我。同时，她还提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议用药，并且注意了生活习惯。果然，几天后，痘痘开始消退了。虽然过程中我曾经担心过会不会转移到脸上，但幸好没有发生。现在回想起来，还是很庆幸自己及时就医，避免了病情加重。

这次经历也让我更加重视自己的健康，尤其是皮肤健康。毕竟，皮肤是我们身体的第一道防线，需要我们好好呵护。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的接触风险。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。