我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一股莫名的不适感笼罩着。尿不尽、久坐腹部不适，这些症状像影子一样跟随着我，挥之不去。起初，我并未在意，认为只是暂时的不适。直到有一天，我在网上搜索“肾虚小便不利的症状”，才意识到可能是前列腺炎。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有没有其他症状，我摇了摇头。只是经常久坐，偶尔会有手淫的习惯。医生建议我戒除手淫，多运动，继续观察。可我还是有些担心，问医生是否需要吃药。医生告诉我，作为未成年人，不建议吃药，生活中要注意忌辛辣刺激食物，别喝酒吃辣，戒除手淫，注意休息，别熬夜久坐，保持良好心态，多加锻炼。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会早早地上床休息，避免熬夜。渐渐地，我的症状有所缓解，心情也变得愉悦起来。

这次经历让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我很大的帮助。如果你也有类似的经历，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！