我从小就对自己的身体状况格外关注。也许是因为我家里有个医生叔叔，他总是跟我说要注意饮食，保持良好的生活习惯。所以当我发现自己的血糖有点高时，我开始担心起来。毕竟，糖尿病在我们家里已经有了先例。

我开始寻找各种方法来控制血糖。有一天，在网上看到有人说蛋白粉可以帮助降低血糖，我就买了一罐试试。起初，我并没有太在意，觉得这只是一种普通的保健品。但是，随着时间的推移，我发现自己越来越依赖它。每天早上，我都会冲一杯蛋白粉，感觉它能给我带来无穷的能量。

然而，最近我开始怀疑这种做法是否正确。毕竟，蛋白粉并不是专门为控制血糖设计的产品。我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。通过在线问诊，我遇到了医生**。他非常专业，问了我很多关于我的健康状况的问题，包括是否有其他疾病、血糖是否正常、饮食是否规律等等。

当我告诉他我血糖有点高时，他并没有直接建议我停止喝蛋白粉，而是详细解释了蛋白粉的作用和适用人群。他说，蛋白粉主要是为了补充营养，适合那些营养缺乏或低蛋白血症的人群。对于我这种情况，虽然蛋白粉可以提供一些额外的营养，但并不是必须的，甚至可能会对我的肾脏造成负担。

我听了医生的话，开始反思自己的行为。也许我太过于依赖蛋白粉了，忽视了其他更重要的因素，例如合理的饮食和适当的运动。从那以后，我开始调整自己的生活方式，更加注重均衡饮食和规律运动。虽然我不再每天喝蛋白粉，但我仍然会在需要时适量补充营养。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能只依赖某一种产品或方法。我们需要全面地关注自己的身体，听从专业医生的建议，才能真正做到预防和治疗疾病。感谢京东互联网医院的医生**，他的专业知识和耐心解答让我受益匪浅。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！