我最近长了很多痘痘，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生**提出的问题。我的皮肤最近一段时间长痘痘，皮肤底层有炎症感觉，总是感觉痘痘刚下去两个，另一个又冒出来了。尤其是下巴的痘痘最多，闭口什么的，简直让人抓狂。

医生**很耐心地听完了我的描述，然后开始了详细的健康指导。他告诉我，痘痘的产生不仅仅是因为皮肤问题，还可能与脾虚有关。脾虚会导致体内湿气过重，进而影响皮肤的健康状态。所以，治疗脾虚也是解决痘痘问题的一个重要方面。

我对此表示了疑惑，问道：“治疗脾虚手上会长疙瘩吗？”医生**解释说，手上长疙瘩可能与多种因素有关，包括过敏、感染等，并不一定是脾虚的直接结果。但是，通过调理脾胃，改善体内环境，确实可以在一定程度上减少皮肤问题的发生。

医生**还建议我使用一些针对痘痘的面膜和护肤品，并且要注意日常生活中的饮食和作息习惯。比如，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的睡眠质量等等。这些看似简单的改变，实际上对皮肤的改善有着非常重要的作用。

在医生**的指导下，我开始了自己的痘痘治疗之旅。每天早晚使用面膜，注意饮食和作息，慢慢地，我的皮肤开始有了明显的改善。痘痘的数量减少了，皮肤也变得更加光滑细腻。这个过程中，我深刻体会到了医生**的专业和耐心，也感受到了京东互联网医院的便捷和高效。

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