夜晚的城市，灯火通明，喧嚣渐息。然而，在某个小区的一间卧室里，李明（化名）却无法入眠。他的眼睛睁得大大的，心跳加速，思绪万千。这种情况已经持续了几个月，尤其是最近一个月，症状愈发明显。

李明的手机屏幕亮起，他打开了京东互联网医院的APP，开始与廖医生进行在线咨询。廖医生耐心地听完了李明的描述，询问了他的身体状况和生活习惯。李明坦言，自己平时精神状态良好，饮食和排泄也正常。只是在晚上，总是难以入睡，甚至有时候白天补觉也无法改善夜间的睡眠质量。

廖医生分析道：“年轻人的睡眠问题，多半是由焦虑和神经功能紊乱引起的。当然，生活不规律、压力大等因素也可能是原因之一。”他建议李明去神经内科或临床心理科进行面诊，了解具体情况，并可能需要服用抗焦虑、镇静安神的药物。同时，廖医生也提醒李明，平时应少玩手机电脑，不在床上等待入睡。

李明听完医生的建议，心中一片茫然。他从未想过自己的睡眠问题可能与心理状态有关。回想起最近的生活，李明发现自己确实承受了不少压力。工作上的挑战、家庭中的琐事、朋友间的矛盾……种种问题交织在一起，形成了一股无形的压力，压得他喘不过气来。

李明决定按照医生的建议去医院进行检查。经过一系列的测试和面谈，医生最终确诊他患有轻度焦虑症。李明开始接受心理治疗，并在日常生活中尝试放松自己，减少压力。几个月后，李明的睡眠质量明显改善，他再也不是那个整夜难眠的人了。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李明感慨道，“如果不是通过在线咨询，我可能还在苦苦挣扎，无法找到问题的根源。”

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