我从小就被称作“尿神”，因为我的尿量总是比同龄人多。每次上厕所，总能听到旁边的人惊讶的低语：“哇，你尿得真多！”我也因此而自豪，认为这是我身体健康的象征。然而，最近几个月来，我开始注意到自己的尿量在逐渐减少。从以前的500-600毫升，到现在的200-300毫升，甚至有时候只有100多点。我开始担心，难道我得了什么病？

我决定去看医生，找到了张医生。张医生听完我的描述后，告诉我：“其实，正常人的单次尿量就是200-300毫升，男性膀胱容量也就400毫升。”我有些不解，为什么以前我的尿量那么多？张医生解释说：“可能是因为你以前喝水比较多，或者是因为你的膀胱容量比一般人大。”

我又问张医生：“那为什么我现在的尿量比以前少了这么多？”张医生说：“这可能是因为你的生活习惯发生了变化，例如你现在喝水的量减少了，或者是你现在的工作压力大，导致你的身体状态发生了改变。”

我告诉张医生，我每天的尿量大约在1000毫升左右，早上也很少。张医生说：“这个尿量是正常的，超过两千五就是多尿了。”他建议我记录每天的尿量，以便更好地了解自己的身体状况。

在记录尿量的过程中，我偶尔会发现一次的尿会有很多沉淀。张医生解释说：“这是因为尿液浓缩，也会有沉渣。”他再次强调，如果我没有明显的不适感，就不用过度担心。

我听了张医生的话，心情放松了许多。虽然我还是有些担心自己的身体状况，但我知道，只要我注意自己的生活习惯，保持良好的心态，我的身体一定会恢复健康的。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！