我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我开始出现头疼和手脚发麻的症状，起初我以为是工作太累，休息一下就好了。但是，症状并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我在网上搜索相关信息，发现可能是颈椎腰椎引起的。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了医生张医生进行在线咨询。张医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是颈椎病引起的头疼和手脚发麻。

我问张医生是否可以吃一些药物来缓解症状。张医生说，之前我吃的那个药主要是用来营养关节软骨，抗骨性关节炎的，对于颈椎病引起的症状效果不大。然后，张医生推荐了甲钴胺片和迈之灵片，用于营养神经和活血通络，可能会有一定的缓解作用。

我按照张医生的建议，开始服用这两种药物，并且注意休息和改善生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，头疼和手脚发麻的频率和程度都减轻了很多。现在，我已经能够正常工作和生活了，非常感谢张医生的帮助。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们应该关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也想分享我的经验，希望能够帮助到其他有类似症状的人。最后，我想说，京东互联网医院真的很方便和靠谱，大家如果有健康问题，可以尝试在线咨询，非常推荐！