我从小就有一个毛病，一着凉膝盖就疼。每次换季，尤其是秋冬交替的时候，我的膝盖总是像被冻住了一样，疼得我无法正常行走。妈妈总是说我是因为肾虚，水肿，小便不利，畏寒肢冷导致的。可我总觉得这不是什么大问题，直到有一天，我在网上搜索了相关的症状和治疗方法，才意识到这可能不是那么简单的事情。

我找到了一位在线医生，名叫**。他很耐心地听完了我的描述后，告诉我这是因为寒气重，需要平时多做热敷，进行艾灸等方法来驱寒。我问他有没有什么好用的热敷贴，他推荐了一个艾草膝盖贴，说这个可以用，艾草是驱寒的。我试了一下，果然效果不错。每次膝盖疼的时候，我都会用这个贴片，感觉暖暖的，很舒服。

除了使用艾草膝盖贴外，医生还建议我平时也要注意保暖关节，避免着凉。这个建议我一直都在遵循，尤其是在冬天，出门前总是会多穿一件衣服，保护好我的膝盖。现在，虽然偶尔还是会有膝盖疼的情况出现，但已经不像以前那么频繁了。

通过这次经历，我也更加了解了自己的身体，知道了如何去预防和治疗一些小毛病。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地找到专业的医生进行咨询。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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