在一个普通的周末下午，李女士带着她3周3个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。李女士显得有些疲惫，眉头紧锁，眼神中透露出一丝焦虑。小明则在她怀里安静地躺着，似乎对周围的一切都毫不关心。

“医生，我真的不知道该怎么办了。”李女士一边说着，一边轻轻拍打着小明的背部，试图让他入睡。医生温和地笑了笑，示意李女士坐下，然后开始询问小明的具体情况。

“小明从出生到现在，睡觉一直不是太好。”李女士解释道，“白天他能睡2个小时，但晚上就特别精神，经常要到12点多才睡。早上9点左右才醒，下午4点左右又开始睡。”

医生听完后，仔细观察了小明一番，发现他的体重和身高都在正常范围内，皮肤也没有任何异常。于是，医生开始分析小明的睡眠问题可能是由于习惯不良所致。

“小明的睡眠问题可能是因为他还没有建立起固定的睡眠模式。”医生解释道，“我们可以尝试一些方法来帮助他养成良好的睡眠习惯。”

医生建议李女士在小明的日常生活中做出一些调整。首先，白天的睡眠时间不能太长，否则晚上就更难入睡。其次，晚上可以给小明创造一个安静、舒适的环境，例如关闭电视和手机，保持房间的温度适宜等。最后，医生还建议李女士可以尝试使用一些安抚小明的方法，例如轻轻摇晃他、唱歌给他听等。

李女士听完医生的建议后，感到非常感激。她决定回家后立即开始实施这些方法，希望能够帮助小明改善睡眠质量。同时，她也表示会继续关注小明的健康状况，并在需要时再次寻求医生的帮助。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在离开前对医生说。医生微笑着点了点头，祝福小明早日养成良好的睡眠习惯。

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