我还记得那天，手指的疼痛让我无法入睡。第二天一早，我就去了京东互联网医院，通过在线问诊，医生初步判断可能是肌腱粘连。这个词对我来说既陌生又可怕，但医生的专业解释让我稍微安心了一些。

手术后的恢复期并不容易。每天的康复训练让我感到疲惫不堪，但我知道这是必须的。然而，四个月过去了，我的左手示指仍然伸不直，甚至第一关节也不能弯曲。这种感觉就像有一根无形的绳子在牵扯着我的手指，令我十分苦恼。

我再次联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的症状。医生建议我进行功能锻炼，并推荐了一款手部按摩器。他解释说，这个按摩器可以促进局部血液循环，缓解局部肌肉的紧张，从而帮助恢复手指的灵活性。

我按照医生的建议进行了锻炼和按摩。起初，我并没有看到明显的改善，但我没有放弃。每天坚持锻炼，虽然有时候会感到很累，但我知道这是为了我的手指能够恢复正常功能。

几个星期后，我开始注意到一些变化。我的手指变得更灵活了，虽然还不能完全伸直，但至少比之前好多了。这个小小的进步让我重新燃起了希望。

我想分享我的经历，希望能帮助其他人。手指手术后的恢复并不容易，但只要坚持锻炼和按摩，总会有所改善。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和耐心解释让我在这个过程中感到安心和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心。记住，健康无小事，及时就医和坚持康复训练是非常重要的。希望我的故事能给你带来一些启示和帮助。