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小腿后面总是涨涨的,可能是肌筋膜炎?

小腿后面总是涨涨的,可能是肌筋膜炎?

我从小就有一个习惯,喜欢在晚上看书或工作到深夜。久而久之,我的小腿后面总是涨涨的,尤其是在睡前。起初,我并没有太在意,认为可能是因为长时间坐着的缘故。但是,随着时间的推移,这种不适感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

一天,我在网上搜索相关信息,发现可能是肌筋膜炎。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位骨科医生。

医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了我的症状出现的时间、是否单侧或双侧、是否有受伤或久坐等情况。我告诉他,我的症状已经持续了一段时间,双脚单侧都有不适感,主要集中在小腿后面和大腿和小腿关节后面。医生还问我是否有腰部不适,但我表示没有。

医生根据我的描述,初步判断可能是肌筋膜炎,并建议我多休息,局部热敷,并开具了地奥司明片的电子处方。同时,他还提醒我注意保暖,避免受凉,保持良好的坐姿和睡眠环境,定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也注意了以上几点。慢慢地,我的小腿后面的不适感开始减轻,直至完全消失。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,非常感谢医生的帮助和指导。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效,能够在家中就得到专业的医疗服务,真的很方便!

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎的常见症状包括下肢酸胀、涨涨的感觉,尤其在久坐或睡前更为明显。易感人群主要是长期久坐、缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多休息,避免长时间久坐或久站; 2. 局部热敷,使用加热盐袋或热水袋进行热敷理疗; 3. 使用地奥司明片缓解神经根水肿; 4. 注意保暖,避免受凉; 5. 定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。
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