我从小就有脾虚的毛病，吃点凉的东西就容易拉肚子。最近几天，我的肚子又开始闹腾了。每天早上起床后，总是有一种不祥的预感，仿佛肚子里有一只小精灵在翻江倒海。果不其然，没过多久，我就被迫冲向厕所，开始了一天的拉肚子之旅。

这次拉肚子不同寻常，持续了好几天，我的身体已经开始出现疲惫和虚弱的迹象。每天早上，我都要面对不成形的便便，心情也随之低落。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有其他不适症状、是否吃过不干净或生冷刺激的食物等。通过我们的交流，医生初步判断我可能是因为肠道细菌紊乱或肠道敏感性增高导致的拉肚子。医生建议我服用益生菌来调理胃肠道，减少肠道的敏感性，保护肠道黏膜。

我对益生菌并不陌生，知道它可以帮助改善肠道健康。医生还告诉我，市面上很多酸奶都添加了益生菌，但量比较少。于是，我决定尝试一下地衣芽孢杆菌，也就是整肠生。医生表示这是一种安全有效的选择，适合我的情况。

在医生的指导下，我开始了益生菌的治疗。每天早上，我都会喝一杯整肠生，希望它能帮助我恢复健康。同时，我也注意了饮食，避免吃生冷刺激的食物，多吃易消化的食物。经过几天的治疗，我的拉肚子症状明显减轻，肚子也不再那么疼了。

这次经历让我深刻认识到，脾虚拉稀并不是小问题，需要及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，医生们也非常专业和耐心。我会继续关注自己的健康，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地保护我们的肠道健康。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！